健康

2017年7月22日 (土)

NHKの“ためしてガッテンで”紹介された眩暈(めまい)を50%以上の確率で治す方法を取り入れた快眠アイテム




紹介の製品は、辛い眩暈(めまい)を、病院に頼らずに自宅(自力)で50%以上の確率で改善させる、独特の形状をした枕と対処法を収録したDVDがセットになったアイテム。
えっ、めまいの50%が改善!?と思われた方も多いと思いますが、これは、NHKの“ためしてガッテン”でも紹介され、医学界でも証明された方法(理論)をそのまま取り入れて開発したアイテムです。 実際、私も数十名の患者さんに提供して、その効果の凄さに驚いたものです。
枕は、首に負荷の少ない独特の形状、スロープ状に支えるので、ストレートネックや頸椎症の方にも大変好評、顔のむくみ解消用としても活用頂いております。

また、DVDは、めまいの解消法だけでなく、眠り易い身体つくり、いびきや睡眠時無呼吸症野改善効果が期待できるお手軽フィットネス、こむら返りの対処法など、快眠に関するあらゆる課題の解消をコンセプトに開発したものです。

眩暈(めまい)は、周囲の人に分かってもらえない辛い症状、快眠は美と健康の基本、本品はおかげさまで大好評、ネット販売だけでも千人以上の方がご愛顧、多くの人が幸せになれる製品です


>>>NHKの“ためしてガッテンで”紹介された眩暈(めまい)を50%以上の確率で治す方法を取り入れた快眠アイテム









2017年7月21日 (金)

玉ねぎ体質改善療法のススメ



玉ねぎ体質改善療法のススメ


なぜたくさんの人が
ぜんそくに苦しむのか?

世の中には多くの健康本があり、
インターネットで検索しても
たくさんの最新の治療薬が存在しているのに、
一体なぜ多くの子供たちのぜんそくが治らないのか?



理由は2つあります。



治らない理由①
飲む薬の副作用が強すぎる

多くの人が治らない理由のもう一つは

「他の治療法が知られていない」

からです。


ほとんどの患者が、効きそうな薬に
つられて失敗しています。
それはなぜかというと、
あなたの身体に合っていないからです。

冷静に考えてみてください。
1日だけ強い薬を飲むなら簡単ですが、
毎日飲み続ければ胃腸は荒れて痛みガタガタ、
食欲は完全に消え失せます。

なのでまずは、薬にどんな副作用があるのか、
また我慢出来るものか知らなければ
使いようがありません。

ではあなたは自分が1日に飲まなければならない
薬の副作用の怖さを知っていますか?

おそらく知らないと思います。

これではどの新薬や治療法が自分に
1番効果があるのか分かるはずがありません。


例えば、アトピー治療に使われる「ステロイド」ですが
1回目で劇的に症状は軽くなります。
しかし、数回使うと効果が薄れて
より症状は悪化してきます。
ぜんそくの薬も同じで、
気管支を広げ痰を切るだけの薬効しかなく、
根本的な治療法がないのです。

まず体力がなくては、薬も飲み続けられなくなるのです。

しかし、それなのに自分の飲んでる薬のことを
よく知らないために、さらに体力が衰える薬を
増やしては症状が少しも良くならないと
嘆いている人が多くいます。

薬自体の副作用(毒素)を消すために、
肝臓が働き続けるのも限界があるので
考えてみたら当然ですよね?


なのでまずは、

あなたの飲んでる薬の副作用を
知ることから始めてください。

そうすればあなたは、

自分のぜんそくの治らない本当の原因が
分かるようになり、じっくりと正しくぜんそくの治療に
取り組むことが出来るようになり、
やがて笑顔が取り戻せる明るい毎日を
家族とともに過ごせることが出来るように、
健康な日々を送ることができますよ。




治らない理由②

治療を続けることができない



あなたはぜんそくを治そうと

病院に通うようになりますが、

薬の種類や飲む量の多さに、

またその高い薬代にお金も続かず、

次第に治療をあきらめてしまうのです。

じっとして無理しなければ、

発作も起きないし我慢していればいいや、

と言って軽い運動や外出もあきらめてしまいます。

こうしてあなたは体力・気力ともになくなり、

よりぜんそくが悪くなっていくのです。


つまり、以前の日常生活と異なる、

元気がなく、張りのないつまらない

暗い生活に落ち込んでしまうのです。






私が実践した自然療法では
特になんの努力もせず

日常生活を送っていたにも関わらず、

たった15日間で咳や痰が治まり、

心配で眠れない夜を送ることがなくなりました。



しかも、眠れるようになると
食欲も増し、食べる量も増えて
食事の時間が楽しくなります。
家族で食事に行ったり、
カラオケに行ったり、
また大好きな焼き肉を食べに行っても、
咳が出なくなりました。



つまり、

昔の元気なころの自分に戻れる、
無理のない自然で健康的な簡単な療法

だったのです。


私はこの15日間
なんの制限もしませんでした。

つまり
ゆっくり好きな時に起きて、
好きなだけ食べて、
楽しく食事や外出ができたのです。

最近はいくつも簡単に治せるという
新しいぜんそく薬や漢方薬、
マッサージも出てきています。

しかし、どれも高価なものばかりで、
その効果も試してみないと
自分に合うかもわかりません。


あなたは、数あるその中から
本当に効果があり、
かつ自分に合ったものを見つけられますか?

そしてさらに、それを一生継続して
痩せた体を維持する強い意志がありますか?
現実的にそれはかなり難しいです。

しかし私の自然療法は全く違います。

どんなに続けることが苦手なあなたでも、
無意識の間に
なんの制限もなく
15日~30日で症状が軽くなってきます。



>>> 玉ねぎ体質改善療法のススメ



どんなに続けるのが苦手なあなたでも、
嫌でも勝手に楽になるのです。

私もさまざまな治療法に挑戦しました。

『温浴療法』

『高貴薬漢方療法』

『鍼灸療法』

等々...


しかし、少しも効果が感じられないことを
ずっと続けることが苦手な私は、
どれも1週間くらいでやめてしまいました。

やはり、いつもと違う新しいことを
ずっと継続するのは、とても大変なのです。

「私は一生このまま、
ぜんそく発作におびえて生きて行くしかないのか」
もう半分あきらめかけていました。

そんな時、私は知人から
今まで考えたこともなかった
「玉ねぎの特殊な効能」 
について教えてもらいました。

それは、暗く孤独な眠れぬ生活を
明るく楽しい生活に
『転換』させるという劇的な効能なのです。


つまり、昔の日常生活に『戻れる』ということです。


いかにも効きそうな薬に
騙されないでください。

いかにも効きそうな
指圧・鍼灸に騙されないでください。


そうやって新しいものに飛びつくから
続かないのです。


私も本当にそうでした。

新しいものを試してみたい
気持ちも十分分かります。


でも、だから善くならなかったんですね。


しかし、今回は安心してください。

私の方法では新しいことは全くしません。


>>> 玉ねぎ体質改善療法のススメ


つまり、あなたの日常生活のちょっとした所を
変えるだけなのです。

例えば、あなたは毎日「水」を飲みますよね?
私が行う療法は、
「水」を飲む時の「水」を変えるくらいの感覚で
簡単に行うことができるのです。

そのように、あれこれ考えなくても
日常的に続けることができるのです。


なので、無理な制限などの新しいことに
挑戦しなくていいのです。


あなたの日常生活に
無意識に溶け込んでいくのです。

だから何も考えずに
簡単に誰でも続けることができます。


つまり、

あなたの生活に合う自然療法なのです。



『そんな簡単なもので、
自分にはできないんじゃないのか?』

と思われていると思いますが

その心配はありません。



私には、以前病院で知り合った
「ぜんそく仲間」が3人いました。


その3人に私がやっている方法を
1から全部教えたのです。


すると3人全員が30日以内に
症状が軽くなってきたのです。



その中で1番結果が出たのは、
私が最初に教えた女の子で、
2週間でぜんそく症状が消えたのです。



彼女も過去に何度も気管支ぜんそく治療に
失敗してきた女の子でした。

病院代は全部で20万円以上になったそうです。



彼女は今ではとても健康でふっくらとなり、
嬉しそうな顔をしています。

健康で、友達と出かけられるのは
楽しくて最高の気分ですよね。


さらにはなんと、前からやりたかったテニスも
やると言ってました。
やっぱり、体力のある若い子は早いですね。







他の2人も症状が軽くなったと言われました。

症状が軽くなると、
自分に自信が出てくるのです。
すると、相手の顔を見て明るく話を
することができるようになるのです。



本当に皆うれしそうで、
「本当に明るくて毎日幸せ。
毎晩皆での食事が楽しみ。」と言っていました。


>>> 玉ねぎ体質改善療法のススメ


こんな人達のことを羨ましいと思いますか?

彼らはあなたとは違う別の存在だ
と思いますか?

いいえ


そんなことはありません。


彼らもつい最近まで、
夜中の発作に苦しみ
ゆっくり眠れずに悩んでいたのでした。


しかし、彼らは私の自然療法と
出会うことができました。


そして彼らは見事に変わって、
健康的な毎日を手に入れることができました。



逆に私の話を実践しなかった方も
もちろんいます。


その方は今でもゆっくり眠れずに
悩み続けています。
いかにも高そうな薬に手を出しては、
お金を無駄遣いしています。

そして、いつまでも自分に自信がない
「ぜんそく持ち」のまま
一生を過ごしていきます。



人前でいつも咳や痰に苦しむ
自分の姿に対して、
恥ずかしく悔しい気持ちを
一生背負って生きていく
ことになります。

もちろん周りからは相手にされず、
ずっと一人で生きていきます。


周りの友達は次々に不安が消えて
表情も明るくなっています。
そんな他人の幸せそうな姿を
まじまじと見せつけられるのです。

その屈辱は想像を絶する悔しさです。




あなたはどちらになりたいですか?


またいつものように
「めんどくさい」とか「どうせ効かない」
と言ってあきらめてしまうのですか?


そうしたら、いつも人目を気にして
何をするにも自信がない生活に
また戻ってしまいます。

そして友達がまた一人、
幸せそうにしているのを横目に、
「自分はどうせ駄目だ」
と落ち込んだままになります。

あなたにはそんな風に
なって欲しくないのです。

あなたがいままで治せなかったのは
あなたのせいではありません。

あなたに罪はないのです。

あなたは今まで、本当に身体にいいものに
出会えなかっただけなのです。


今回の私の「玉ねぎ自然療法」は全く違います。

いままで本当に死の恐怖におびえ、
発作の苦しみに悩み苦しんで来た私が、
なんの制限なしでわずか15日間で
眠れぬ暗い夜から抜け出せた
まったく新しい自然療法なのです。



>>>玉ねぎ体質改善療法のススメ







2017年7月20日 (木)

1日たった30分おりもの改善マニュアル




マニュアルの一部を紹介すると・・・
あるものを使い、おりものが改善できる秘密とは?
おりものは改善できます。それをアナタにも今すぐ実践して頂きます。
あるものの使用をやめるだけでグングン変わります。
3つのステップでおりものを改善させる!
このプログラムは大きく分けると呼吸法・○○デトックス法・○○法の3つのステップのみになります。どれもきちんと実践すればおりものを改善させることができます 。
おりものの原因となる生活習慣とは?
アナタが何気にとっている日頃の行動の中に、
おりものを誘発させる行いがあります。その事を分かりやすく紐解いていきます。
おりものを抑える即席対策とは?
普段から簡単にできる即席対策を伝授します。3つのある事を行うだけで驚くほどおりものが気にならなくなります。その方法とは・・・
おりものの臭いが気にならなくなる3つの方法とは
3つのことを実践するだけで、臭いを抑えることができます。
臭いの原因を理解して、変化を実感してください。
おりものを抑える意識改革とは?
アナタはおりものを恐れすぎていませんか?心療内科で用いる意識改革によって
何もせずともおりものを抑えることができます。
緊急停止!痒みを抑える即効術
痒くなり始めると、どうしようもありません。そんな時に、応急手当として
ある方法を行います。コンビニでも販売されているあるものを利用します。
おりもの改善に必要な食べ物とは?
アナタが何気に毎日口にしている食事。実は、その食事そのものがおりものを誘発させる原因になっている事があります。それを取り除くだけでもおりものを減少させる事が可能です。
おりものを改善させる呼吸法とは
おりもの改善には呼吸法が重要な役割を果たします。このプログラムでは3つの呼吸法を組み合わせ効果的な治療を行っていきます。
おりものと切り離す事のできないホルモンの乱れとは?
あることが原因でホルモンバランスが崩れます。これを改善することでおりものが正常な状態に近づき、内臓や姿勢までもが改善します。多くの女性が気づいていないホルモンバランス改善法をお伝えします。
おりものを改善させる入浴法とは?
免疫力を一気に高める入浴法をお教えします。この入浴法はおりもの改善と共に、低温体質が改善されたり、病気や傷が治りやすくなったりします。 一石三鳥の入浴法を解説と共にお伝えします。
おりものをリセットするデトックス法とは?
間違ったデトックス法では、体調を崩しかねません。2つのデトックス法を織り交ぜて、おりものだけではなく体質自体を改善する正しい方法をお教えします。
おりものを根本から撃退させる、その方法とは?
本プログラムでは、この根本的な治療を目的としています。多くの女性が実践してきた方法ですので、是非その効果を実感してください
以上のことを知れば、あなたのおりものは自然に回復し、
もう二度とおりものに怯えることはなくなります。
もう、クスリも、ましては手術をする必要もありません。
おりもので悩む必要もなくなり、
不安のない快適な生活を送れるようになるのです。



>>>1日たった30分おりもの改善マニュアル








視力回復3ミニッツ 自宅でできる視力回復法




たった3分!
カンタン視力アップ。
そんな「視力回復3ミニッツ」で得られるメリットは…

メガネやコンタクトの
いらない生活を想像してみてください。
この視力回復法の目標地点は、そこです。
あなたの人生にメガネは必要ですか?
1日早く始めれば、
1日早く、あなたの理想の生活が取り戻せます。
目の機能だけではなく、
脳と血流、自律神経の改善を図るので、
根本的に視力の低下を改善できます。
だから、リバウンドしたり、
後遺症、合併症などの心配もありません。


この方法は手術ではありません。
角膜を切開する必要も、後遺症の心配も、
万一の場合の同意書も必要ありません。
それでも、どうしても手術したいという人は、
お引止めいたしません。
ただし、レーシック手術後の
後遺症の改善は不可能ですのでご了承ください。
実は、メガネやコンタクトの維持費用は、
掛かってないようにみえて結構な金額です。
メガネで年間の維持費が平均1万円前後。
コンタクトは1DAYタイプで年間5万円前後。
メガネやコンタクトのいらない生活になれば、
当然、この費用は浮きますよね。浮いたお金で、
あなたはどんな楽しいことをしたいですか?



このプログラムは、「習慣」にしてもらえるように
考えられてあります。
3日もすれば、身体が覚えてしまいますので、
目や脳が疲れたら、無意識に
その動作をしている自分に気づくはずです。
もう、三日坊主であきらめてしまうことも
ありません。
この方法は、
年齢や性別で効果に差が出るものではありません。
なので、ご家族一緒に取り組んでいただけます。
親子三代のメガネ一家。
みんな揃って、卒業しましょう!


目と脳の血行が改善されることで、
目に活力が戻ってきます。
いわゆる、目ヂカラアップ!
目とその周りの老廃物も流されますので、
目の疲れもスッキリ。
周囲からのあなたを見る目も変わります。

脳への血行が改善されるので、
当然、視力アップだけでなく、
脳力もアップします。
目が悪くなってから、
仕事や勉強の能率が悪くなっていませんか?
それはまさしく、脳が疲れきっている証拠です。
視力を高めることで
あなたの記憶力や集中力も
アップさせていくのです。


この方法を実践することで、
目と身体の連携をスムーズにし、さらに、
瞬時に物事を判断する能力もアップします。
スポーツの技術力向上や車の安全運転に
大きな効果を発揮します。
あなたの運動能力や対応力をより高めるのです。
パソコン、テレビ、スマホや携帯…。
あなたは目を酷使しています。
疲れた目をその日のうちに、
リフレッシュする方法があります。
視界がとてもクリアになり、
あなたの大切な目の健康に役立つのです。



自宅だけではありません。
会社や学校など外出先でも
あなたの視力は回復していくのです。
この方法であなたの視力回復を
さらに加速させてください。
小学生の子供さんでもできる簡単なある方法とは…
その秘密をあなたに知っていただきます。
これで
あなたもメガネやコンタクトから
自由になれるのです。


自律神経のバランスを整えますので、
目や脳だけでなく身体の調子が良くなります。
とくに睡眠の質が良くなりますので、
短い時間でもぐっすり眠れるようになり、
いつもより疲れがとれやすくなります。
今、何となく、
目の周りがモヤモヤと重たくないですか?
この方法を実践すれば、
そのモヤモヤはわずか3分後になくなります。


実は、視力の低下は
身体のゆがみも重大な原因となっています。
慢性的な首や肩のコリは、
視力の低下に大いに関係あるのです。
視力回復と同時に身体の疲労感をスッと和らげる、
W効果のお得な方法です。
ストレスは視力回復の大きな妨げになります。
この方法は、
あなたの心身をゆったりとリラックスさせ、
視力回復していきます。



人間は、
外から得る情報の8割以上を視覚に頼っています。
つまり、視力が低下していると、
満足な情報が脳に入ってきていない状態。
当然、視力が回復すれば、
本来の力が戻ってきます。
仕事や勉強も、みるみるはかどることでしょう。
あなたの低下してしまった視力を
15個の映像プログラムで
正常な視力へと導きます。
毎日たった3分間、どこでも気軽に
あなたの視力をぐんぐんアップさせるのです。



……いかがでしょうか?

たった3分で、あなたが手に入れられるもの。
お分かりいただけましたか?

しかも、これはこのプログラムがもたらす効果の
ほんの一部に過ぎません。


>>>視力回復3ミニッツ 自宅でできる視力回復法









2017年7月19日 (水)

1日たった30分おりもの改善マニュアル




マニュアルの一部を紹介すると・・・
あるものを使い、おりものが改善できる秘密とは?
おりものは改善できます。それをアナタにも今すぐ実践して頂きます。
あるものの使用をやめるだけでグングン変わります。
3つのステップでおりものを改善させる!
このプログラムは大きく分けると呼吸法・○○デトックス法・○○法の3つのステップのみになります。どれもきちんと実践すればおりものを改善させることができます 。
おりものの原因となる生活習慣とは?
アナタが何気にとっている日頃の行動の中に、
おりものを誘発させる行いがあります。その事を分かりやすく紐解いていきます。



おりものを抑える即席対策とは?
普段から簡単にできる即席対策を伝授します。3つのある事を行うだけで驚くほどおりものが気にならなくなります。その方法とは・・・
おりものの臭いが気にならなくなる3つの方法とは
3つのことを実践するだけで、臭いを抑えることができます。
臭いの原因を理解して、変化を実感してください。
おりものを抑える意識改革とは?
アナタはおりものを恐れすぎていませんか?心療内科で用いる意識改革によって
何もせずともおりものを抑えることができます。
緊急停止!痒みを抑える即効術
痒くなり始めると、どうしようもありません。そんな時に、応急手当として
ある方法を行います。コンビニでも販売されているあるものを利用します。
おりもの改善に必要な食べ物とは?
アナタが何気に毎日口にしている食事。実は、その食事そのものがおりものを誘発させる原因になっている事があります。それを取り除くだけでもおりものを減少させる事が可能です。
おりものを改善させる呼吸法とは
おりもの改善には呼吸法が重要な役割を果たします。このプログラムでは3つの呼吸法を組み合わせ効果的な治療を行っていきます。
おりものと切り離す事のできないホルモンの乱れとは?



あることが原因でホルモンバランスが崩れます。これを改善することでおりものが正常な状態に近づき、内臓や姿勢までもが改善します。多くの女性が気づいていないホルモンバランス改善法をお伝えします。
おりものを改善させる入浴法とは?
免疫力を一気に高める入浴法をお教えします。この入浴法はおりもの改善と共に、低温体質が改善されたり、病気や傷が治りやすくなったりします。 一石三鳥の入浴法を解説と共にお伝えします。
おりものをリセットするデトックス法とは?
間違ったデトックス法では、体調を崩しかねません。2つのデトックス法を織り交ぜて、おりものだけではなく体質自体を改善する正しい方法をお教えします。
おりものを根本から撃退させる、その方法とは?
本プログラムでは、この根本的な治療を目的としています。多くの女性が実践してきた方法ですので、是非その効果を実感してください
以上のことを知れば、あなたのおりものは自然に回復し、
もう二度とおりものに怯えることはなくなります。
もう、クスリも、ましては手術をする必要もありません。
おりもので悩む必要もなくなり、
不安のない快適な生活を送れるようになるのです。


>>>1日たった30分おりもの改善マニュアル







あがり症改善、緊張から解放。プレゼン、試験本番に強くなる。 不眠症改善、剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える脳の使い方「勝つ人のメンタル・コントロールの極意セミナー」(YouTubeで見れる動画) 脳科学で見えてきた、剣豪の心のコントロールの極意。 乱れた心を数分で整える「平常心」のコツ。オリンピック金メダリストが知っている最高のパフォーマンスを引き出す心理状態「ゾーン」の入り口を体得!



あがり症改善、緊張から解放。プレゼン、試験本番に強くなる。 不眠症改善、剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える脳の使い方「勝つ人のメンタル・コントロールの極意セミナー」(YouTubeで見れる動画) 脳科学で見えてきた、剣豪の心のコントロールの極意。 乱れた心を数分で整える「平常心」のコツ。オリンピック金メダリストが知っている最高のパフォーマンスを引き出す心理状態「ゾーン」の入り口を体得!


あがり症の改善、不眠症から解放! 剣道昇段審査、一発合格のメンタル・セット,プレゼン、試験、試合、土壇場に強いメンタル(心)を作る!
おだやかな人生を生きたいあなたに。 乱れる心を整える平常心のコツがわかる。
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脳科学で見えてきた、剣豪たちの心のコントロールの極意。

最高のパフォーマンスを引き出す心理状態「ゾーン」の入り口を体得しましょう。
どんな逆境下でも、たった3分でベストなコンディションを創りだす、ストレス・マネジメントの極意をお教えします。

日頃強烈なストレスにまみれている方に 
たった3分で、至福の時間を楽しめる極意、死闘に勝ち抜いた剣豪たちの心のコントロール法を、脳科学で解説し、「やって見せる」ことで納得できるセミナー講義です。

本(文字)では伝えらなかった事を「見せて」伝えます。
体と心を健全に維持する極意を、伝授します。

【特徴】
・本(文字)では伝わらない極意を、「やって見せる」で伝授します。
・剣豪の極意を、脳科学で解説し、さらに理解しやすく。
・実際のワークで、たった3分で感情コントロールするコツを体得します。
・宮本武蔵などの剣豪たちの心と感情のコントロール法
・2時間12分の講座の動画です。
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・・この内容がわずか\1,980円で学べる。
              

マイケルジョーダン、長嶋茂雄、スティーブジョブス、宮本武蔵も使っていた、
感情コントロール、精神集中の極意とは?
成功者達に共通するある一つのこととは?
剣道六段錬士メンタルトレーナーが,脳科学の解説を交え、Youtube動画で伝授します。

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>>>あがり症改善、緊張から解放。プレゼン、試験本番に強くなる。 不眠症改善、剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える脳の使い方「勝つ人のメンタル・コントロールの極意セミナー」(YouTubeで見れる動画) 脳科学で見えてきた、剣豪の心のコントロールの極意。 乱れた心を数分で整える「平常心」のコツ。オリンピック金メダリストが知っている最高のパフォーマンスを引き出す心理状態「ゾーン」の入り口を体得!






2017年7月18日 (火)

新発想のいびき改善アイテム


鼾は離婚の原因にもなる深刻な悩み、その大課題を呼吸が楽になる枕と、呼吸トレーニングDVDで改善する、新しい発想の方法が開発されました。

DVDに収録されたエクササイズは、呼吸器系の悩みだけでなく、腰痛、頸椎症ストレートネック、弱った心、加齢臭、メタボ、冷え性など様々な健康課題解消としても最適

枕は、首に負担が掛からないので頸椎症やムチウチ症の夜間のシビレを軽減、背中の丸いお年寄りにも優しい構造、大好評、売れています。

自信を持ってお勧めします。


>>>新発想のいびき改善アイテム





一日3分椅子に座ってできる禅瞑想健康法YouTube動画。椅子に座ってできる。穏やかな心になるコツを脳科学で解説。心の内面から美しく、元気になる瞑想法


一日3分椅子に座ってできる禅瞑想健康法YouTube動画。椅子に座ってできる。穏やかな心になるコツを脳科学で解説。心の内面から美しく、元気になる瞑想法


20歳代で、京都にある臨済宗の円福寺で、雲水とともに本格的な禅修行をした私。 

今日は、椅子に座って、3分間の禅を朝と夕の2回やりました。 

やっぱり、気持ちがいい。 

自宅に居ながら温泉気分。 それぐらいリラックスし、精神が集中できます。 

禅瞑想をしたことのない人は、ものすごい損をしていると思う。 

安あがりで、いつでも出来る心身リラクゼーション。 

座禅は、普通に椅子に座ってでも、できるのですよ。

呼吸法と意識の向け方のコツさえ分かれば。
一日3分でできる心の健康法
椅子に座ってできる禅瞑想のやり方をおおしえするYouTube動画です。

自宅に居ながら温泉気分。今度の休日に、ちょっと やってみませんか?

いつでも簡単に心身のリラックスを手に入れられる方法をお教えします。
心の内面から美しくなる健康法でもあります。
 
『 3分間、禅リラクゼーション瞑想法 』Youtube動画でご指南します。

////// セミナーに行かなくても、YouTubeで見れる! ///////

  YouTubeセミナー講演の内容:
     ・座り方姿勢、呼吸法、意識の焦点等の要領、
     ・こころの科学など関連知識についてご説明します。
     ・そして、実際に瞑想を体験いただきます。
 -----------------------------------------------------

心が穏やかで健やかになると、お顔や姿勢にも表れます。 
   心が健康になれば、体も健康になります。
    いつでも、どこでもできる3分間瞑想法とは?

椅子に座ってできる、禅リラクゼーション瞑想法
電車の中でもできる、ストレス・マネジメント。

(改善効果) 
心から穏やかな風格が外面に現れるので、品格のある美しいあなたになれます。
集中力アップ、思考の整理力アップ、 ストレス解消、ワクワク人生力アップ、 試合であがらないで平常心を保ち実力を出せる。 どんなときにも平常心、不動心で落ち着いていられる。 心身のリラックスと休息。



>>>一日3分椅子に座ってできる禅瞑想健康法YouTube動画。椅子に座ってできる。穏やかな心になるコツを脳科学で解説。心の内面から美しく、元気になる瞑想法






2017年7月17日 (月)

メガマッスルプロジェクト~3ヶ月筋肉巨大化計画~




【第1ステージ】28日間で“筋肉&体重増加”を実感する!!

※A4サイズ109ページ/PDFダウンロード版/冊子配送版
※種目別筋トレ動画マニュアル付き(収録時間約30分)

筋肉&体重増加用筋トレ“BEST8種目”完全マスター!!


たった1ヶ月でブ厚い胸を作る“山本式腕立て伏せ”とは…?
たった2種目で巨大な肩を作る“肩の筋肉巨大化種目”とは…?
たった1種目でデカイ背中を作る“背中の筋肉巨大化種目”とは…?
たった5分間で極太な腕を作る“上腕の筋肉巨大化種目”とは…?
たった1ヶ月でパワフルな脚を作る“山本式スクワット”とは…?

筋肉&体重増加用筋トレBEST8種目の動作方法について、
写真付きで詳しく解説していますので、
初心者の方でも無理なくマスターすることが出来ます。
プログラムの筋トレ種目を実践するためには、
ダンベルセットが必要となります。
最初は軽いダンベルでも効果はありますが、
すぐに筋力が強くなりますので、
片方10~15kgまで増やせるダンベルが
あるとさらに効果的です。
お勧めのダンベルと購入方法につきましても、
マニュアルの中で紹介しています。

たった5秒で筋収縮を強める“山本式筋トレの極意”を伝授!!


たった5秒で筋収縮を強める“山本式筋トレの極意”とは…?
筋肉をデカくするための“最大筋収縮ポジション”とは…?
成長ホルモンの分泌を増やす“最大筋収縮キープ法”とは…?
絶対やってはいけない“危険な筋トレ法”とは…?
さらに効果を高めるための“裏技テクニック”とは…?

山本式筋トレの極意である“筋収縮を強める方法”について、
理論編と実践編に分けて、詳しくお教えいたします。
この「山本式筋収縮テクニック」をマスターすることで、
初心者でも28日間での“筋肉&体重増加”が可能となります。
最大筋収縮ポジションとは、筋肉が最も強く収縮し、
最も筋肉が発達しやすいポジションのことです。
そして、このポジションで筋収縮をキープすることで、
最大限の筋肉の発達が可能となるのです。
ただし、種目別に最大筋収縮ポジションは異なり、
筋収縮をキープさせるための動作方法も違いますので、
マニュアルにて詳しくご説明いたします。

28日間“筋肉&体重増加”プログラムの完全提供!!


筋肉を巨大化させる“最大負荷×全力スピードの原理”とは…?
1日20分で最大効果を出す“短時間×高強度の原理”とは…?
たった4種目だけの“筋肉&体重増加1stプログラム”とは…?
BEST8種目で構成する“筋肉&体重増加2ndプログラム”とは…?
1日10分に短縮可能な“忙しい人用筋トレプログラム”とは…?

28日間で筋肉&体重増加を実感して頂くための
具体的プログラムを完全提供いたします。
このプログラムに従って、1日20分×週3日の
山本式筋トレを進めていきます。
プログラムは、“筋肉&体重増加1stプログラム”と
“筋肉&体重増加2ndプログラム”の2段階に
分かれていますので、筋トレが全く初めての方でも、
自分の筋力や体力レベルに合わせて、
無理なく段階的に筋トレを進めることが出来ます。
なお、プログラムは28日間で効果が出るように
作られていますが、もちろん、個人の状況に応じて、
もっと長く続けて頂いてもOKです。

“筋トレ動画マニュアル”でより正確にマスター!!


種目別の“正しい最大筋収縮ポジション”とは…?
種目別の“正しい最大筋収縮キープ法”とは…?
種目別の“正しいスタート姿勢”の作り方とは…?
種目別の“正しい挙上フォーム”とは…?
種目別の“注意すべき動作ポイント”とは…?

この種目別筋トレ動画マニュアルを見ることによって、
写真や文章による説明だけでは分かりづらい、
種目別の実際の連続動作や筋肉に効かせるコツを、
より正確にマスターすることが出来ます。
種目別筋トレ動画マニュアルは、
パソコンまたはスマートフォンにダウンロード保存し、
いつでも自由に見ることが出来ます。
筋トレ動画の収録時間は約30分間です。
プロジェクト参加者には、お申し込み頂いた後、      
筋トレ動画専用のダウンロードURLをお送りいたします。
さらに、“筋肉をデカくするための食事法”も伝授!!


筋肉を大きくするための“マッスルフード”とは…?
消化吸収率を高めるための“簡単食事ルール”とは…?
体をデカくする“筋肉&体重増加用食事メニュー”とは…?
筋肉だけで体重を増やす“プロ用食事メニュー”とは…?
取り扱い注意!!プロティンの“裏の飲み方”とは…?

筋トレ効果を高めるための“特別な食事法”を、
具体的なメニューを紹介しながらお教えいたします。
筋肉がつきにくい人は、食事の消化吸収率を高めることで、
筋肉&体重増加効果をさらに高めることが出来ます。
特別な食材や調理法などは必要なく、
一人暮らしの男性であっても実践可能な簡単な方法です。
特に、いくら食べても体重が増えないという人は、
消化吸収率アップによる体質改善が必要です。
きちんと食べながら、筋トレに取り組むことで、
筋トレ効果が最大限に引き出され、
短期間での筋肉&体重増加が可能となります。



【第2ステージ】60日間で筋肉を極限までデカくする!!

※A4サイズ146ページ/PDFダウンロード版/冊子配送版
※上級用筋トレ動画マニュアル付き(収録時間約60分)

山本式筋トレ“上級トレーニング法”の完全マスター!!


筋肉を極限までデカくする“上級用筋トレ10種目”とは…?
更に上を目指す人のための“プロ用筋トレ4種目”とは…?
心理的な障壁を簡単に打ち破る“心理的限界突破法”とは…?
初心者でも簡単に実践できる“10秒インターバル法”とは…?
短期間で筋力を最大限に高める“山本式筋力アップ法”とは…?

あなたの筋肉を更に発達させるための
上級用筋トレ種目と上級用筋トレテクニックを、
初心者にも分かりやすくお教えいたします
最初の28日間で体全体の筋肉を大きくした後は、
筋肉を更に大きくしながら、筋肉の形を
目立たせるための上級用筋トレ種目を行っていきます。
筋肉づくりは彫刻と同じで、
まずは体全体を大きくして全体的なシルエットを作り、
その後で、各筋肉の形を良くしていくものなのです。
最初の1ヶ月で体全体をたくましくしたら、
次は上級用筋トレ法を行い、
筋肉の更なる発達を目指してください。

“ダイレクト最大負荷トレーニング法”の完全マスター!!


限界をブチ破る“最大負荷×全力スピード×反動の原理”とは…?
最大筋力を簡単に発揮できる“ダイレクト挙上フォーム”とは…?
筋繊維を爆発的に太くする“ダイレクト筋収縮キープ法”とは…?
山本式筋トレ実践者のみが辿り着ける“筋トレの真実”とは…?

筋力の強さと筋肉の大きさは密接に関係しており、
筋力が強くなるに伴い筋肉も大きくなります。
つまり、筋力が強い人は筋肉も大きいということです。
10Kgのバーベルしか挙げられない人よりも、
100Kgのバーベルを挙げられる人の方が、
圧倒的に筋肉が大きいのです。
ですから、 筋肉を大きくしたいなら、
筋力を強くしていけばいいわけです。
そして、簡単に筋力を伸ばすことが出来る方法が、
「ダイレクト最大負荷トレーニング法」なのです。
この筋トレ法を使えば、バーベルやダンベルの重さを、
その日からでもすぐに増やすことが可能であり、
その結果、筋肉増強効果をさらに高めることが出来るのです。
特に、腕を太くする効果は高く、ダンベルカールの使用重量を、
この筋トレテクニックを使うことで、その日からすぐに、
10kg以上も増やすことに成功した人が何人もいます。
“スクイーズ筋収縮トレーニング法”の完全マスター!!


簡単に筋収縮を強める“最大筋収縮×捻りの原理”とは…?
筋肉への新たな刺激“スクイーズ筋収縮キープ法“とは…?
筋肉に磨きを掛ける“部位別スクイーズ筋収縮法”とは…?
初心者でも効きすぎる“スーパーテクニック”とは…?

山本式筋トレの最大の特徴は、筋肉の収縮を強めることで、
筋肉増強効果を最大限に高めるということです。
そして、これまでのマニュアルでは、この筋トレ法に
よって、極めて高い筋肉増強効果を発揮して来ました。
しかし実は、筋収縮をさらに強め、筋肉増強効果をもっと
高めることが出来る、上級者用の筋トレ法があるのです。
それが「スクイーズ筋収縮トレーニング法」なのです。
その名の通り、筋肉を捻る動作を取り入れることで、
筋肉の収縮をさらに強める筋トレテクニックです。
今回、この上級者用の筋トレテクニックを、
初心者でも実践しやすい形にして特別にお教えいたします。

“上級用筋トレ動画マニュアル”でより正確にマスター!!



ダイレクト最大負荷法の“実際の種目別フォーム”とは…?
スクイーズ筋収縮法の“実際の種目別フォーム“とは…?
動画だから分かる“最大負荷トレーニングの真髄”とは…?
動画の中で明かされる“山本式筋トレの究極奥義”とは…?

山本式筋トレの上級筋トレテクニックである、
「ダイレクト最大負荷トレーニング法」
「スクイーズ筋収縮トレーニング法」を
実際の動作を見せながら詳しく解説します。
上級用筋トレ動画の収録時間は約60分間です。
種目別に動作の手順とコツを、実際の動作で
分かりやすく説明していますので、初心者であっても、
無理なくマスターすることが出来ます。
プロジェクト参加者には、お申し込み頂いた後、      
筋トレ動画専用のダウンロードURLをお送りいたします。

60日“筋肉巨大化”上級用筋トレプログラムの完全提供!!


1日20分×週4日の“2分割式筋トレシステム”とは…?
筋肉巨大化を加速させる“上級用筋トレプログラム”とは…?
筋肉巨大化を決定づける“上級用負荷設定方法”とは…?
自分の目的に合わせた“優先部位別バリエーション”とは…?

最初の1ヶ月で体全体に筋肉がついてきたら、
次は、この上級用筋トレプログラムへとお進みください。
1日20分×週4日を基本とする、
あなたの筋肉巨大化を加速させるための
上級用筋トレプログラムであり、筋肉の形を良くしながら、
さらに筋肉を大きくしていくことができます。
また、自分が特に鍛えたい筋肉部位を優先させた
バリエーションを何通りにも組むことが可能ですから、
自分に合った、より効果的な筋トレが可能です。
この上級用筋トレプログラムを実践して頂くことで、
2ヶ月後、あなたも“マッチョな体”になれるのです!!



さて、いかがでしょうか?
以上が、“メガマッスルプロジェクト”の概要となります。
まだまだ細かい部分までは伝えきれていませんが、
主要な部分についてはお分かり頂けたかと思います。


3日間とか1週間で“マッチョな体”になるのは不可能です。
しかし、3ヶ月間、正しい手順で段階的に筋肉を鍛えていけば、
初心者であっても、無理なく“マッチョな体”になれるのです!!



>>>メガマッスルプロジェクト~3ヶ月筋肉巨大化計画~







過食症心理療法プログラム




その①
過食してしまいそうな時にきくヒーリング音声心理療法
CD1枚 収録時間41分9秒

過食してしまいそうな時や普段の生活、
就寝前にこのCDを毎日1,2回聞いてください。

過食や食に対する認知が潜在意識下で健康な
状態に変わり、過食衝動を改善していきます。



その②
心理ダイエット療法
CD1枚 収録時間43分30秒

普段の生活や就寝前に毎日1,2回聞いてください
食欲を潜在意識から改善していき、
健康的な食生活へと改善していきます。

また、食事をとる時のみ、食欲が出るようプログラムされています。




その③
ヒーリング音声心理療法スタンダード版
CD1枚 収録時間38分12秒

過食は根本となる原因が必ずあります。
この根本原因を、このCDにより改善させ、症状として
発症している、食に対する異常思考を改善していきます。

また、普段の生活の中で起きるストレスも、大きな原因の1つです。
このストレスを緩和させ、心が常に穏やかで
いられるようプログラムされています。

ストレスがたまらない思考に改善し、
例えストレスを抱えたとしても、昇華できるようにプログラムされています。
現代の様々な病気の8割がストレスからきていると言われています。

このCDを聞くことで、このストレスを大幅に解消できます。




その④
ヒーリング音楽療法
CD1枚 収録時間59分

これらの心理療法で使用した曲を編集したものです。

各心理療法を繰り返し聴くことで潜在意識下に、
この音楽自体も、摂食障害を改善する
効果が生まれるようになっています。

このCDは家事や仕事、読書など
なにげなくBGMとして流しておいてください。



その⑤
クイック心理ダイエット
CD1枚 収録時間9分50秒

何となく食べてしまう、といった時に薬で言う、
頓服がわりとして使って頂く、短い約10分のCDです。
食べようと思った時に、すぐにこのCDを聞いてください。
心が安定し食べる事を抑止することが期待出来ます。

出来ましたら、携帯電話に移し替えて、
いつでもどこでもすぐに聞けるようにしておくとよいでしょう。




その⑥
気功ストレッチ 丹田呼吸法実技
CD2枚 気功ストレッチ収録時間12分30秒 
丹田呼吸法実技収録時間14分36秒 解説書1冊21ページ


丹田呼吸法と気功ストレッチをスムーズに習得できるよう、
CDと解説書にて実技指導させていただきます。

丹田呼吸法 内観の法
丹田呼吸法 軟酥の法

気功ストレッチ 気を出す
気功ストレッチ 脳マッサージ
気功ストレッチ 気を入れる

気功ストレッチ解説書




その⑦
プログラム実行中、何度でも相談アドバイス 出来る、心理カウンセラーによる安心サポート


摂食障害を改善して頂くために、摂食障害に精通した
心理カウンセラーが、あなたの質問や相談に、
丁寧に対応アドバイスさせていただきます。

このプログラム実行中の方は、何度でも相談が出来ます。
病気の改善に強い味方となることと思います。




その⑧
究極の癒しヒーリングDVD ヒーリング&リラクゼーションHANAZONO
DVD1枚 収録時間 59分91秒


心理学に基ずく心理療法と音楽療法から
生まれた選りすぐりの1枚です。

MARTHのヒーリングミュージックをBGMに、
新進気鋭の写真家たちのコラボレーション画像と音楽です。

この映像や音楽を聴くことで、ストレスが大きく
解消されるのはもちろんですが、心理療法プログラムを
続けて頂くうち、自然とこの音楽も一緒に、
潜在脳に摂食障害の改善を促す音楽としてインプットされています。

ですから、2週間ほど過食症心理療法プログラムを
聞いて頂いた後、癒し音楽と映像として見て頂くことで、
ストレス解消と病気の改善が同時にできるようになっています。



>>>過食症心理療法プログラム









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